Kyakka shoko – olhar para nós mesmos

Kyakka shoko é uma das atitudes chave (seis ao todo) do comportamento de um kenshi. Não me refiro em particular ao dojo, mas sim como atitude natural e usual.

Kyakka shoko corresponde ao primeiro passo. Devemos olhar para nós mesmos com a máxima atenção. Melhorar os pequenos pormenores como arrumar as nossas coisas, limpar o dogi, preparar o saco de treino, ajudar os outros nas suas tarefas, etc.. Cuidar de nós mesmos no dia a dia.

Gassho rei – demonstrar respeito mútuo

Gassho rei é mais que um simples cumprimento, é o expressar de uma atitude respeitosa e recíproca.

Gassho rei é utilizado em todas as acções de cortesia no Shorinji Kempo, seja para entrar no dojo, seja para nos dirigirmos a outro kenshi, seja para pedir ajuda.

No entendimento do Shorinji Kempo como disciplina (gyo), o Gassho rei é a base da interacção entre os kenshi.

Samu – trabalhos do dia a dia

Samu é a execução das tarefas diárias. Preparar as refeições, limpar a casa, lavar a roupa, etc.. No que refere ao treino, Samu, é o tratar da limpeza do dojo, não só do piso, mas todo o espaço. Esta é uma tarefa transversal a todos os kenshi, sem olhar a graduação.

O Samu é também realizado no final do treino. Como tal, o local de treino deverá ficar limpo e isso representa o expressar de gratidão dos kenshi por terem um local onde treinar.

Shorinji Kempo é muito mais que um treino e projecta-se no nosso dia a dia. Como tal, devemos ter atenção ao Samu em todas as nossas actividades.

Dogi – roupagem

A roupagem utilizada nos treinos é o Dogi. É uma vestimenta branca com um cinto de cor, a indicar a graduação do kenshi. Mas não é tudo. O equipamento deverá estar limpo e passado a ferro. A pessoa não deverá usar qualquer adorno, estar asseado, com o cabelo preso e de unhas cortadas.

O Dogi deverá ter o nome do aluno escrito na parte de trás do colarinho, na bainha direita da frente e nas calças do lado esquerdo. Para além disso, as mangas deverão estar entre as mãos e o cotovelo, e entre o joelho e o pé.

Devemos ter o símbolo do Shorinji Kempo do lado esquerdo do peito, e no braço direito, indicado a associação/país e graduação/funções.

Kesshu – predisposição para aprender

Devemos sempre ter uma atitude de respeito para com outras pessoas, independente da idade, profissão, raça ou diferença. Quando convivemos com outras pessoas, seja no treino seja no dia a dia, demonstramos cortesia, modéstia e atitude constante para aprender.

No Shorinji Kempo encaramo-nos na posição kesshu gamae sempre que estamos a ouvir os ensinamentos do mestre. Devemos também sentar ou levantar de forma apropriada.

Falar – dicção adequada e discurso eloquente

Devemos ter cuidado no modo e nas palavras que escolhemos para expressar as nossas dúvidas ou esclarecimentos.

As palavras possuem mais que o seu significado. Elas transmitem um pouco do que nós somos. Como tal, na prática do Shorinji Kempo, procuramos falar com as palavras certas, afáveis e que demonstrem o nosso respeito pelo parceiro de treino.